Träningstips inför bröllopsfotograferingen

Hakan ner, ögon på mig, axlar bak, höfter bort från kameran, där! Rör dig inte ur fläcken. Jag har tränat en del på konsten att få människor bra på bild, och ungefär så där kan det låta när jag står bakom kameran.

Tänk dig nu att det är du och din blivande som står framför kameran på er bröllopsdag. Vi har kanske en timme på oss att fotografera bara er två. Hur mycket har ni tränat på att stå framför kameran? I de flesta fall väldigt lite eller inte alls är min kvalificerade gissning.

Jag pratar om det här när vi träffas första gången, och jag börjar alltid med ett litet träningsläger innan en fotografering. Alla direktiv om axlar bak och hakor upp eller ner är vägen till de där bilderna ni sett framför er.

Att få allt detta att se naturligt ut är konsten. Att fånga ett ögonblick där allt stämmer kontra en uppställd pose. Dessutom på ganska kort tid. Eftersom att ni har en hel del annat att tänka på en dag som denna kan det vara bra att smygträna lite innan.

Här tänkte jag dela med mig av några ganska enkla grundläggande saker ni kan träna på hemma. I lugn och ro innan bröllopet framför spegeln. Gör ni det tillsammans gissar jag också på att det blir en del skratt.

Nedifrån och upp

Allt börjar vid marknivå. Det här är sant även om vi bara fotograferar ett halvkroppsporträtt. Vad dina fötter och ben gör kommer att påverka resten av kroppen.

Övning för bruden: Ställ dig framför spegeln och tänk dig att fotografen är din spegelbild. Vrid kroppen åt något håll så att du står i en vinkel mot spegeln. Flytta sen all din vikt till benet längst bort från spegeln. Flytta fram och vrid den närmsta foten något tillbaka mot spegeln och vinkla in knät. ”Knuffa” dina höfter bort från spegeln.
Nu har vi fått en klassisk S-kurva som alltid är smickrande för figuren.
Övning för brudgum: För en brudgum är gyllene regeln också att flytta vikten till benet längst bort från spegeln (kameran), och böja lite på knät på det andra benet. Med andra ord, ”hänga” lite. Dessutom är det viktigt att ha fötterna ganska tätt ihop. Då kommer bröst och axlar att se naturligt större ut.

Axlar bakåt och andas in

Både kvinnliga och manliga former framhävs mer med ett enkelt trick. Axlar bakåt och andas in. Det här gör att vi sträcker på oss och drar in magen. Bästa medicinen mot ”Jag ser ut som en säck potatis.”

Övning för båda: När ni står framför spegeln och övar med axlarna bakåt och håller andan lägger vi till ”fällkniven.” Från midjan, luta dig framåt. Bara lite grann, fortfarande med axlarna bakåt. Du kommer nu närmare kameran vilket gör att rätt former förstärks.

Armar, händer och spirit fingers

Armar är speciellt, och dessutom lite olika på kvinnor och män. Brudgummen kommer undan med att ha händerna i fickorna, på kavajslaget, ordna med manschettknappar och så vidare. Bruden behöver den här dagen ha det jag kallar för spirit fingers. Armar och händer ska vara mjuka.

Övning för bruden: Håll båda armarna rakt ut från kroppen och slappna av helt i handlederna. Helt plötsligt så blev armarna en snygg form i sig som enkelt kan placeras på höfterna eller lyfta upp klänningen med mjuka rörelser.

Det finns naturligtvis hundratals såna här tips och trix, men just de här är ganska grundläggande. Dessutom enkla att träna på. Testa!